中华民族对酒的喜爱源远流长，酒文化也是中华饮食文化的重要组成部分。有调查显示，中国男性的饮酒率高达48%，中国女性的饮酒率为16%。
李白斗酒诗百篇
何以解忧唯有杜康
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡
但值得警惕的是：中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升！
世界卫生组织发布的全球酒精与健康报告显示，全球范围内，饮酒呈下降趋势，但中国除外。中国人均酒精消费量在年、年和年分别为4.1升，7.1升和7.2升，增幅76%……
饮酒的害处可能您已听腻，但为了您与家人的健康，我们希望通过戳穿这些饮酒谣言，帮助您和家人更正确的认识饮酒对健康的影响，不再被酒商炮制的谣言所迷惑。
适度饮酒有益健康？
近些年来，不少营销号发文声称“适量饮酒能增进人体血液循环，兴奋神经，焕发精神，对身体健康有益。”事实真的如此吗？近期，一个发表于权威医学期刊《柳叶刀》的研究表示：最合适的饮酒量是不存在的。研究人员发现：如果要将所有健康问题的综合风险降低到最小值的话，标准日饮酒量是0。随着日饮酒量的增加，风险也单调递增。研究并没有将啤酒、葡萄酒、白酒区分开来。论文作者、华盛顿大学全球健康的教授伊曼纽尔贾基杜（EmmanuelaGakidou）说：“人们不应该再认为每天喝一两杯有好处，对身体最好的是——滴酒不沾。”
诺奖科学家发现饮酒抗癌？
年，网上出现了一篇题为《喝酒能抗癌！诺贝尔医学奖有新发现！》的奇文。日本科学家大隅良典确实因为发现细胞自噬机制获得了年的诺贝尔医学奖。但是，这跟喝酒抗癌没半点关系。所谓细胞自噬，是指细胞可以把自己产生的废物残渣吃掉。酵母清除的是它体内的残渣，而不是你体内的残渣。你喝的是酵母的代谢产物，跟清除你细胞里的残渣搭不上一丝一毫的关系。事实上，在致癌物分类等级中，酒精是1级致癌物。也就是说，它对于人体的致癌作用证据确凿。说喝酒能抗癌？呵呵
喝红酒能软化心血管？
多年前，一项流行病学调查发现，法国人普遍心血管疾病发病率较低。研究者们据此得出“法国人有喝红酒的习惯，因此每天适当喝红酒有利于心血管健康”的结论。然而事实上，很多研究已经证明：哪怕只喝少量的酒，都会增加包括乳腺癌、口腔癌、食道癌、肝硬化在内的多种疾病风险。也就是说，只要喝酒，就会有致癌风险，红酒也并不比其他酒更好。包括世界卫生组织(WHO)在内的很多权威机构，也都明确反对靠酒精来保护血管或心脏。
喝酒暖身？
酒后“暖意”是暂时现象，“酒后寒”随之而来。因为核心体温丢失了，扩张的毛细血管无法及时收缩阻止热量继续散失，哪怕不停喝酒，体温还是会继续下降。有的人感觉喝下高度白酒，感冒症状会缓解，其实是因为在高度白酒的酒精作用下，人体发热，产生了酒可御寒的错觉，但酒精作用下血管扩张，散热更快，人体热量反而流失更快。
高度白酒可治轻微感冒？
坊间有传闻，“饮用高度白酒可以治疗轻微感冒”。对此，医生的答案是，完全不靠谱！这大概只是酒局上劝酒的“套路”而已，千万不要入坑。如果已经出现感冒症状，并且服用过感冒药，请务必禁酒。服用消炎药的前后五天内都不能饮酒，否则会引起双硫仑样反应。其主要表现为恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等，严重时可能出现休克、急性心力衰竭，甚至威胁生命。切记白酒没有任何预防感冒和治疗感冒的作用。
来源：互联网联合辟谣平台
原标题：《戳穿这些饮酒谣言跟“肝悲”说拜拜》